2015年03月12日

イトカ健康法

こんにちは。

3月になっても雪が降ったりでまだまだ寒いですね〜。

でも、究極の冷え症の私が今年はポカポカなのです♪


去年の秋に人生初の世界一痛い足つぼマッサージを受けたときに

身体はガタガタ、精神面もガタガタと診断されて以来、

出来ることから自分自身のケアもしようと心がけるようになりました。

冷え取りや食生活の見直しをしたり、特に気をつけたのが

体調に合わせて合うお茶を飲むことでした。

去年からvahanで取り扱わせていただいている「チムグスイ」さんのハブティーです。

まずはじめに、vahanでもお出しいている「安らぎのお茶」を飲み始め、

(こちらはカモミールジャーマンをベースにリラックスするお花を5種類をブレンドしたハーブティーです。)

リラックスと快眠効果を実感しました。

そして、授乳中のため風邪などの薬を控えて困っていた時に

喉の不調、咳の時用に「歌のお茶」

風邪予防、風邪の時用に「風のお茶」

花粉症の対策の「花活茶」と出会い、身体にあったお茶を飲むようになってから

毎日がとても気持ち良く過ごせるようになりました。

その甲斐あって、先日受けた痛い痛い足つぼマッサージで診てもらったら

全体的に良くなっていたのです!!!

もちろん、足つぼで老廃物を退治して、足、身体がスッキリ爽やかになりました。

自分自身のケアとして、

これからも足つぼマッサージとチムグスイさんのお茶を楽しみたいと思います♪


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足つぼマッサージ、チムグスイさんのお茶(他にも商品あります)

気になる方はスタッフにお問い合わせください♪


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posted by 永井 at 16:04| 日々のこと